Szpinak. Szpinak ma zdolność poprawiania pamięci, usuwania wolnych rodników i wzmacniania serca, ponieważ zawiera dużo przeciwutleniaczy. Zawiera większość witamin z grupy B6, A, K i C. Składniki odżywcze szpinaku to niacyna, żelazo, magnez, potas, cynk i wapń.
Cytryna. Sok z cytryny pomaga w problemach z nerkami, zwłaszcza w przypadku kamicy, oraz zmniejsza ryzyko zawału serca. Jest pomocny w walce z rakiem, utrzymuje ciśnienie krwi pod kontrolą i zapobiega zaparciom. Cytryna zawiera minerały, takie jak cynk, miedź, wapń, ryboflawina, potas oraz witaminy A, E, C i B6.
Arbuz i melon. Arbuz to wspaniały owoc, który zawiera dużo wody, nawadnia organizm i daje uczucie sytości. Arbuz i melon pomagają usuwać toksyny z organizmu. Są to produkty zasadowe o pH 8,5.
